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呜莎呜莎医学上,直到今年才证实了我们的右脑、左脑各司其职,而这即是[呜莎呜莎]性格诊断的主要依据。1981年,获诺贝尔奖的罗杰·贝瑞发现,右脑和左脑各有其不同的特性,此为一切的起源。 根据下两页的组合结果来诊断: 呜呜女 感恩,珍惜
星座上说今天,还有这一周,乃至今年水瓶座的运势都不好. 今天的感觉是不堪重负,但似乎根本没有人给我压力.很奇怪为什么会有这样的状态,一句话形容这几天,整个人不在服务区! 在哪里? 天知道! 但有很多不同的人说我其实很幸福. 仔细想想,周围的同事对我都很好,包容我,原谅我的坏脾气,甚至有些宠坏我的趋势. 而那些没有见过面的朋友和同事也对我很好,开心的时候陪我笑,不开心的时候开导我. 似乎除了被自己不珍惜而弄得很坏的身体以外,基本上没有什么不如意的事情. 也许是从来没有什么特别想要的东西,所以也没能体会过某种收获过后的喜悦,但是也没有特别失望的事情. 淡淡的,懒懒的. 犹记某位哲学家说过,世界上最大的悲剧或不幸就是一个人大言不惭地说没有人给我任何东西. 只是为什么我仍然没有幸福的感觉呢?难道真的是我懂得知足?不懂得珍惜? 拾荒者陈醋泡黄豆真费醋,昨天才添的醋,今天看看,黄豆又露出水平面.一向周末两天是不下楼的,打电话叫楼下便利店送醋上来,结果被告知卖光了,所以不得不去远一点的超市买醋. 出门顺手把垃圾带出去,在楼道垃圾桶旁边发现了两个大的花盆,两眼直冒光, 只是……,MS这样不太好吧,咱现在是穷点儿,但没必要沦落成拾荒吧? 又可是……,拾荒并不可扯吧?我还得费力气把这两个大花盆给搬回家啊. 左右拿不定主意,本来近期一直短路的大脑怎么能够承受此等头脑风暴,于是只好傻傻地蹲在垃圾桶旁发呆,努力思考究竟是搬回家还是不搬回家. 正发着呆呢,旁边突然下来位老太太,目标似乎也是那两个花盆,看见有人来抢宝贝,俺立马上前抱住两宝贝,对着老太太嘿嘿的傻笑. 老太太不知说的是哪里的方言,反正一句没听懂,但见她指着俩花盆在说,确定她也是竞争对手,于是对老太太说,要不两个咱俩一人一个吧,边说边抱起一个花盆往回冲,没成想又被老太太叫住了,依然是听不懂的方言,但看手势似乎是要我把两个都搬上,没细想,回头把那个一起捎上,拨腿就向家奔去,那个沉啊,盆里都装着满满的土啊! 微熏 古来圣贤皆寂寞,唯有饮者留其名.
早餐是星巴克的卡布其诺一杯,没来得及细细地品味,整杯就被倒进肚子,而就因为它,所以即便喝醉了,这一刻却依然睡不着.
从滴酒不沾到数杯啤酒醉熏熏,不到两个月的时间跨度.难怪人们常说凡事有了第一次就会有第二次,坚守了十几年的"规矩"一旦破了戒便一发不可收拾.
微熏的心,似乎有些蒙胧,又似乎很清醒.
花看半开,酒至微熏.所以此时应该算是一种蛮惬意的状态.
看着别人无比幸福的生活,心底不禁有几丝羡慕,不过,也仅仅是羡慕而已,每个人都有每个人的生活,子非鱼,安知鱼之乐?子非鱼,又安知鱼之忧?一些事情若非亲身经历,又怎么会清楚真实的内幕,而不是只看到表象呢?不同的选择便会有不同的生活结局,我选择的是我的生活,我的选择便会是我的结局. 故乡-近乡情怯故乡,出生地,或者长期生长过的地方.
前期预订机票的时候只是奇怪为什么深圳飞沈阳需要五个小时,但并未作深思.
临登机时才知道所搭乘的航班需要在武汉中转.当时还跟云云开玩笑说要不你一人去沈阳,我在武汉下吧.
当飞机在天河机场落地的那一刻,机舱同时响起了湖北民歌"正月里是新年呐...",而我的鼻子一酸,眼泪竟抑止不住地流下来.
起伏不平的心,几乎都控制不住自己想要直接奔下飞机,扑进家人的怀抱.
但...
奋斗!体重一项调查显示,与癌症、心脏病和糖尿病相比,美国女性更关心减肥问题。 这项由梅里迪斯集团和“NBC环球”联合开展的调查共对三千名女性进行了访问。调查结果显示,一半以上的女性担心自己的饮食和体重,而仅有23%和20%的人关心癌症问题和自己的心脑血管健康。 该调查要求受访女性从所列的20个健康问题中选出她们关心的问题。 调查显示,很多女性认为自己不够苗条,超过80%的女性认为自己体重超标。但仅有43%的女性每周至少锻炼三次,11%的女性参加集体或个人体育运动。不到三分之二的女性称她们每年体检一次。 上面的文字好像是去年的新闻,记得当时看到这则新闻的时候还在偷笑,可怜的女人啊,一生都在和自己的体重过不去. 然而,转眼到了最近,再看到这则消息,仔细回想一下,MS今年一整年,我基本上都是在和自己的体重过不去,而且是相当有规律的: 第一阶段1月-4月,受AGB事件影响,没日没夜的加班,再加上睡得少,吃得少等一系列原因导致体重急剧下降,最低的时候体重秤上的指数是41公斤. 第二阶段5月-8月,身体实在承受不下去,开始看医生,吃药,大补,调理,锻练……以致于体重在恢复了正常数字之后,仍然突飞猛进地增长,一发不可收拾,像某股上市股票样一路飘红啊.体重秤上的最高值达到53公斤.与第一阶段的最低值相比,足足超出10公斤.养猪也不过如此吧?! 第三阶段9月-12月,对于别人的嘲笑还无所谓,人肥了,脸皮也会跟着厚起来的.最最为主要的是没有衣服可以穿得下! 于是,我又不得不开始为了减少体重计上的数字而奋斗.还好,第一周初战获捷,继续奋斗! 健康减肥攻略 这也是最重要的一步。因为初识中医健康减肥,如果一上来没效果,可能很多人都会对此方法嗤之以鼻吧。就像我的那名同事,一上来就教她几个见效快的方法,就由不得她不信了。所以如果心存怀疑态度的朋友不妨就开始试验这两招:推腹和敲带脉。可能有人会说,这两招不就是中里巴人的两个养生动作方法么?没错儿了!但是这两招确实是所有方法中见效最快的两招。推腹不仅能辅助治疗各种慢性病,还能急减掉腹部的赘肉,敲带脉更是为减肥而设计的经典动作,有的人第一天晚上敲,第二天就会见效了,大家做了如上两招后一定要注意一下第二天大便的情况。这里强调一下手法,看过《求医不如求己》的朋友可以跳过直接读减肥第二步。
敲胆经是《人体使用手册》一式三招(早睡早起、敲胆经、按摩心包经)的其中一招。好处不多啰嗦了,想知道的可以看我博客的另外一篇文章:《足少阳胆经—感悟十二经络之十一》。从减肥的角度来说,是以减大腿外侧为主,敲过一段时间后你会发现,食欲虽然增强,但吃后却不会发胖。这就是敲胆经的秘密啦。减肥可不是减食欲,正常的能量摄入还是要的,我们现在要的是正常的体形,平衡的身体,追求身心合一。 人体腿内侧绕着三条阴经:肾经、脾经、肝经。以健康减肥的角度来说,直接作用于腿内侧的赘肉。以养生角度来看,女性敲打这三条经络还能治疗妇科疾病,男性能增强性功能,还可以疏通脾经经络,达到补脾胃强肾心的效果。 说起这个补气血,学问可大了。不过我们有复杂的问题简单化的大能耐。中里巴人老师早就给了我们答案了:山药薏米粥。每天一小碗就是补气血养脾胃大好的滋补品。有人嫌烦,那就保证一日三餐早睡早起,减肥不是减营养减食量,我们是追求健康的前提附带着减肥,我们要抓住这个重点才行。另外其他的一些健康守则附带说说:多喝白开水尽量不喝饮料可乐;多运动,周末没事不要趴在沙发上看电视,去爬爬山吧;告别空调,让毛孔想张开流汗就流汗,想关闭就保暖;与冰镇啤酒汽水冰淇淋说再见,脾胃看到遇到这些东西就怕怕啊;保持随喜心,健康的心态才是健康身体之本。 如上四步骤真正的坚持下来,不仅会发现身上的赘肉消失不见了,更会发现身体越来越健康了。感悟一下:原来减肥也可以免费而健康的!树立新的观念,改变旧的思想,真正实行起健康减肥,既要美丽也要健康! 减肥!减肥!减肥!!!喝了差不两个月难喝的中药,体重增加了四公斤,可恶医生还说似乎胖的有些少了… 不过改善是明显的,最起码逐渐地没有随时随地的想哭,没有想找人吵架的冲动,更重要的是能够心平气和地在一旁看着别人争吵. 所以即使再贵的药,再难喝的药,也是值得的. 听MingMing JJ的话,从昨天开始吃固元膏,黄酒味有些难接受,其他倒还好,只是今早起床眼睛肿了,不知道是否属于虚不受补的类型. 在网路上看到很多关于固元膏不好的评论,而目前对于我来说最坏的消息就是吃这个东东也会肥.我的天啊,中药也会肥,固元膏也会肥,再过几个月,岂不是要肥死?! 注意观察一下我们身边的人就能发现,有的瘦人随便怎么吃也不胖,而有的胖人已经吃得很少了,可还是不停地增肥,“喝水都长肉”,这说明这胖、瘦与吃多吃少的关系不大。 胖子是虚胖,瘦子是火大。瘦子的火大能燃烧脂肪,所以怎么吃也不胖,而胖子的虚又是虚在哪儿? 胖多数有3种类型,一类是从小就胖的,第二类是女性,生过孩子后发福,第三类是中年之后的发福。 1、从小就胖的 我在对肥胖孩子的观察中发现,小儿肥胖完全是家长的喂养方法不正确造成的。特别是在孩子2~3岁的时候,肉、鱼做成的菜卤特别香,孩子爱吃,家长就拿这些油水很重、较咸的菜卤给孩子拌饭,孩子自然吃菜就少,饮食就主要以米饭和油水为主,久而久之,自然会因为营养不均衡而发胖。 如果孩子吃肉较多,同时也吃蔬菜,这种孩子长得结实、壮,到了上中学发育的时候,只要加强运动,孩子很快长个,也就不会太胖。但是有些孩子非常爱吃肉,但很少吃蔬菜,这类孩子也容易发胖,就是到了发育、长个的时候也不容易瘦下来,这都是饮食不均衡、不合理造成的。孩子知道长胖不好看,别人会说闲话,就会通过减少饭量来让自己瘦下来,而这时正是身体发育的高峰期,在这个时候节食,会直接造成身体内各脏器发育的不完善及亏虚。这样的孩子长大后都会在手上留下营养不良的手纹。 预防“小胖墩”的出现,重点就在孩子两岁以后的饮食搭配上,荤、素的比例必须是1:1。有些家长看孩子不爱吃蔬菜,就用水果代替。记住,水果永远不能代替蔬菜。只要保证蔬菜的量,注意菜肉之间的比例,孩子营养全面,自然就健康,不会虚胖,更不会发育不良。 2、妇女生孩子后的发胖 生孩子对妇女直接的伤害就是血亏和肾虚,“一个孩子三桶血”,孩子是完全靠母亲的血液滋养起来的,生孩子的过程要出血,孩子出生后的喂奶同样也是耗血,而且很多妇女生过孩子后都会落下腰痛、腰酸的毛病,这都是肾虚、肾亏引起的。另外生过孩子后为了给孩子喂奶,妈妈们每天都是汤汤水水地吃很多,这也是发胖的一个原因。 在孩子断奶后,还没有及时恢复体形的妈妈们,应该注意吃补血补肾的食物,尽量少吃或不吃水果,保证体内有足够热量,这样可以暖肾,又有助于燃烧脂肪,这样调理几个月下来,体重就会慢慢地减轻。 相应的食疗方法就是常吃海虾、鳝鱼,多吃固元膏和黑米糊、当归粉,都能及时补上气血。还有一个方法是产后减肥的特效方,就是醋泡黄豆。取一斤黄豆用半斤质量好的醋浸泡,密封保存一年半后再吃,减肥效果十分好。刚刚怀孕的妈妈们可以如法炮制,等孩子快满一岁了再开始吃,每天两次,每次8粒。用差不多半年时间将这2斤黄豆都吃完后,身材就会完全恢复。这种减肥效果是在你不知不觉的情况下发生的,并无需节食。记住吃醋黄豆时最好不要吃水果,而且要等孩子断奶后再开始吃。 3、人到中年的发福 肥胖对人的危害很大,比如,腹腔内大量的脂肪沉积使膈肌上抬,妨碍呼吸活动;肺内脂肪组织增多,会影响到肺泡的换气功能;肥胖后人的体表面积增大,对血液供应需求也增加了,加重了心脏的负担;胖子脂肪多,就像穿了一件“大皮袄”,不容易散热,夏天多汗容易中暑和长痱子;由于体重增加,足弓消失,容易成为扁平足,虽然走路不多,也容易发生腰酸、腿痛、脚掌和脚后跟痛;肥胖还可使机体的氧耗量增加30%~40%;肥胖的人在活动后还很容易出现心慌、气短、疲乏、多汗,所以人们就会常常用“虚胖”来形容胖了。 既然发胖的根源是“虚”,那只有用补来解决。有句话叫“血虚怕冷,气虚怕饿”。血少的人容易发冷,而气虚的人容易饿,总想着吃。针对这种食欲旺盛的胖子,最好的方法就是补气,让他们常用十几片黄芪泡水喝,每晚少吃饭,用10粒桂圆,10粒红枣(这个红枣是炒黑的枣,煮水泡上喝),不至于因为晚上吃得少了而会感到饿,同时红枣和桂圆又补了气血。另外,平时要多吃海虾,也是补气、补肾最好的方法。当胖人把气补足后,就会发现饭量能很好地控制了,不会老是饿了。同时再配上当归粉,又能及时补血,坚持一段时间,体重就会逐渐下降。 还有的胖子不是容易饿,而是不知道饿,他们总是吃得很少。这种人往往是血虚,就要多吃鳝鱼、固元膏、黑米糊、海虾,同时再多吃牛肉,自然就精神有劲,气血补足了,肥胖的赘肉自然就消失了。 用按摩的方法也可以减肥,每天早上醒来后将手臂内侧的肺经来回慢慢搓100下,再搓大腿上的胃经和脾经各50下,能有效地促进胃肠道的消化、吸收功能,并能促进排便,及时排出身体内的毒素与废物。 中午的时候搓手臂内侧的心经,慢慢来回上下地搓100次,然后再在腰部肾俞穴搓100下,因为中午是阳气最旺盛的时候,这时是补肾、强肾的最好的时机。另外,晚上临睡前在手臂外侧中间的三焦经上来回搓100下,能有效地缓解全身各个脏器的疲劳,使你的睡眠质量提高,好的睡眠也是人体补血的关键。 通过以上的食疗和经络按摩,人自身的免疫力开始大大增强,体内的多余脂肪和毒素也会随之排出体外,不久就可以找回往日那健康的身影 文字来源:网络 “爱美丽”七色养颜粥 因为是临时起意,在家翻箱倒柜却只凑齐其中的四种材料:红豆,黄豆,绿豆,紫米,少一样黑豆.不过同时翻出的还有一些薏米,莲子,百合,干脆一起泡了,另创七色养颜粥. 早上七点,跳下床的第一件事情是去厨房煮粥. 把泡好的材料丢进高压锅,开火,然后回到床上,一圈晃下来红眼睛还没完全睁开过. 甚少用高压锅,又有些害怕”突突突”的蒸气声,所以一开始就用的小火煮,大约35分钟后关火,等待蒸气阀门陷下的时候往里面扔了两大疙瘩冰糖,于是,”爱美丽”七色养颜粥横空出世了! 用保鲜盒分装了几盒,准备当早餐,中餐,剩下的放冰箱留作晚餐和明天的早餐. 最终结论,由于煮的火力不够,小一些的豆类已经开花,但是大颗粒状的黄豆和莲子尚未软化,所以用些失败,再结再励,重新买材料继续努力!加油! [性能]味甘,性平。能健脾利湿,益血补虚,解毒。 [参考]含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸,尤以赖氨酸含量最高;含大量脂肪,其中主要为不饱和脂肪酸(亚油酸、油酸、亚麻酸等);并含磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素,维生素B1、B2、B12,烟酸、叶酸、胆碱、大豆黄酮甙、皂甙等成分。 [用途]用于脾虚气弱,消瘦少食,或贫血、营养不良;湿痹拘挛,或水肿、小便不利;寻常疣等。 [性能]味甘,性凉。能清热除烦,利小便,解毒。 [参考]含蛋白质、糖类、脂肪、磷、钙、铁、胡萝卜素,维生素B1、B2和烟酸等成分。蛋白质主要为球蛋白类,其组成中蛋氨酸、色氨酸和酪氨酸较少。本品可降低喂饲高脂、高胆固醇饲料大鼠的血和组织内脂质含量,能防止实验性动脉硬化症家兔的血脂(特别是胆固醇、β脂蛋白)上升,并能使已升高的血脂下降。此外,有较明显的解毒、保肝作用。 [用途]用于热病或暑热所致的心烦,口渴,发热;热淋,小便不利,水肿,或湿热泻痢;湿热疮疹。 俗名 红豆、赤豆、红饭豆、米赤豆。 [性能]性平,味甘酸,健脾止泻,利水消肿。 [用途]清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。 《本草纲目》记载:紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。 [性能]味甘、淡,性微寒。能健脾益胃,利月除湿,缓和拘挛,清肺热。 [参考]含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、薏苡素、薏苡仁酯和亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。薏苡素有解热、镇静、镇痛和抑制骨骼肌收缩的作用。本品的一些提取物对动物艾氏腹水癌、肉瘤180、子宫颈癌有一定抑制作用,并对细胞免疫、体液免疫有促进作用。 [用途]用于脾胃虚弱,便溏腹泻,或妇女带下病,脾虚湿盛水肿,小便不利,或脚气肿痛;湿热痹痛,手足拘挛,酸楚疼痛;肺痈咳唾脓痰,或肠痛拘急腹痛。此外,现又用于消化道肿瘤、子宫颈癌肿瘤以及扁平疣。 [性能]味甘、微苦,性微寒。能润肺止咳,清心安神。 [参考]含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱(秋水仙碱等)、钙、磷、铁等成分。煎剂对氨水引起的小鼠咳嗽有止咳作用,并能对抗组织胺引起的蟾蜍哮喘。 [用途]用于肺燥咳嗽,肺虚久咳,痰中带血;温热病后,余热未尽,神思恍惚,虚烦失眠。 [性能]味甘、涩,性平,主治五脏不足,伤中气绝。能补脾益胃,涩肠固精,养心安神。 [参考]含多量淀粉,并含棉子糖、蛋白质、脂肪、天门冬素、钙、磷、铁等。 [用途]用于脾胃虚弱,食欲减退,或泻痢不能食;脾虚腹泻或小便淋浊,妇女带下;肾虚遗精,尿频;心失所养,虚烦不眠等。 如何删除EXCEL单元格中字符串首尾的空格
作用:EXCEL中去掉单元格首尾空格,保留字符串中间空格。 公式:=MID(A1,FIND(LEFT(TRIM(A1)),A1),FIND("☆",SUBSTITUTE(A1,RIGHT(TRIM(A1)),"☆",LEN(A1) - LEN(SUBSTITUTE(A1,RIGHT(TRIM(A1)),""))))-FIND(LEFT(TRIM(A1)),A1)+1) 说明:设单元格为A1,值为:$$$ab$$aba$$$($代表空格) 1:求出A1中右边的第一个各非空格字符(rc : right char) 中药泡澡喝了两天中药,苦不堪言,感觉全身都散发出草药的苦味. 可惜并不如小言中描写到那些常年和中草药打交道的神医男主身上所带有的独特的清洌的而又淡淡的药草味道.不知那会是怎样的一种味道? 网络上有介绍不少使用中草药泡澡减压的配方,本人自己已经尝试了艾叶玫瑰浴,桑叶浴,下面再把从各处收集来的小配方奉献给大家,特别是有与我有同样爱好的妮妮要看仔细: 生活繁忙、工作压力大的人,时常容易觉得疲惫,这时不妨用艾叶、红花各30克,放到浴缸里泡澡,能舒筋活络,快速消除疲劳。 艾叶为菊科植物艾的叶,少数带茎,性温,味苦、辛,入肝、脾、肾经。能温经止血,散寒止痛。用艾叶来泡澡,可疏通全身12条经络、逐寒、除湿、温暖子宫、开鬱化闷、调和月经及安胎作用。至中药房购买乾艾叶1斤,研磨成细粉末,每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。或到中药房或中医诊所订购科学浓缩中药粉,1罐100公克粉剂,每次泡澡时用半罐。 取菊花适量,煎汁去渣,加入浴水中泡澡,有解暑、明目、清火、醒脑、保养皮肤的功效,适宜脑力劳动者; 或取鲜菊花500~800克,加水放入锅内,煎成汁水倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。它能防治头晕、眼花等症状,还可使肌肤细嫩洁白。 或至中药房购买乾菊花1斤,研磨成细粉末,每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。或到中药房或中医诊所订购科学浓缩中药粉,1罐100公克粉剂,每次泡澡时用半罐。菊花为菊科植物菊及其变种的头状花序,性微寒,味甘、苦,入肺、肝经作用。功效为疏散风热,明目,清热解毒,平肝阳。用菊花来泡澡,可帮助(1)因热感冒引起的症状,如发热、恶寒、头痛等症。(2)对眼睛的红肿热痛亦可应用。(3)菊花清热解毒之功甚佳,为外科要药,对于皮肤问题所引发的疮疡肿痛尤有良好疗效。(4)菊花能平降肝阳,对肝阳上亢引起的高血压之头目眩晕,亦可助于调节。 取金银花适量,煎水、滤汁后兑入浴水,浴后凉爽舒畅,还能有效治疗痱子。 天气潮湿时,可单用30~50克藿香,或加入适量艾叶来泡澡,有助于驱除体内湿气。 中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。葛根具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能,使关节更灵活,肌肉收缩力更强,不易疲劳。一般每次用葛根50~100克,加水熬汁,倒入浴盆,待其变温即可用。 蓟草,一种菊科植物,具有止血散淤的功能。将其洗净放入锅内,加水煎熬半小时左右,过滤去渣,变温即可洗浴,此浴可增加皮肤弹性。对于一些产妇来说,可加适量的地榆、槐花洗涤肛门,既有止血效果,又可防治痔疮、肛裂等疾病。 或至中药房购买乾桑叶1斤,研磨成细粉末,每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。或到中药房或中医诊所订购科学浓缩中药粉,1罐100公克粉剂,每次泡澡时用半罐。桑叶为桑科植物桑树的叶,性寒,味苦、甘,入肺、肝经作用,功效为疏散风热,清肝明目。用桑叶来泡澡,可清除肝火,对肝火上炎的目赤肿痛、眼睛酸涩或视力变差等问题都有助益。此外,桑叶澡又可滋润头髮,使乌黑流亮。 紫苏为唇形科植物紫苏的茎叶,性温,味辛、入肺、脾经。功效为发汗解表,行气宽中,解鱼蟹毒。用紫苏来泡澡,可帮助(1)紫苏能散表寒,发汗力较强,有助于恶寒、发热、无汗的风寒表症。(2)紫苏能行气宽中,有助于脾胃气滞、胸闷、噁心等症。(3)紫苏能行气安胎,有助于妊娠恶阻、胎动不安。(4)紫苏辛温,能解鱼蟹毒,有助于食鱼蟹后引起的吐泻腹痛。至中药房购买乾紫苏1斤,研磨成细粉末,每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。或到中药房或中医诊所订购科学浓缩中药粉,1罐100公克粉剂,每次泡澡时用半罐。 浮萍为浮萍科植物紫浮萍的全草,性寒,味辛,入肺经作用。功效为发汗解表,利水。其性轻浮升散,善开毛窍,入肺经过皮肤,有发汗解表、透疹等功效。用浮萍来泡澡,可帮助(1)热感冒,发热无汗。(2)麻疹隐隐不出,或疹出不透等。 (3)风热瘾疹、各种皮肤病。(4)浮萍能泄热利水,故对于水肿而有表热者可用之。至中药房购买乾浮萍1斤,研磨成细粉末,每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。或到中药房或中医诊所订购科学浓缩中药粉,1罐100公克粉剂,每次泡澡时用半罐。 桂枝为樟科植物菌桂的细枝,性温,味辛、甘,入心、肺、膀胱经。功效为发汗解表,温通经脉,通阳化气。用桂枝来泡澡,可(1)桂枝善祛风寒,用于感冒风寒、发热恶寒,有协调营卫的作用。(2)桂枝能温通经脉,可用于寒湿引起的麻痹疼痛与经闭腹痛。(3)桂枝性温,善通阳气,能化阴寒,用于水湿停滞所致的痰饮喘咳,以及小便不利等都有帮助。至中药房购买桂枝1斤,研磨成细粉末,每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。或到中药房或中医诊所订购科学浓缩中药粉,1罐100公克粉剂,每次泡澡时用半罐。 芫荽为伞形科植物胡荽的全草,性温,味辛,入肺、胃经,能发表透疹、芳香开胃。当胃口不佳,或是鼻塞时,至超市或菜市场购买一把香菜,洗淨,在泡澡时加入热水中,自然就会散发天然香气来开通鼻窍,促进食慾。 荷叶为睡莲科植物莲的叶片,性平,味苦,入肝、脾、胃经。能解暑清热,升发清阳、通气宽胸。当心情烦躁,头重重的,身体觉得不清爽时,至中药房购买乾荷叶1斤,研磨成细粉末,每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。或到中药房或中医诊所订购科学浓缩中药粉,1罐100公克粉剂,每次泡澡时用半罐。 绿豆为豆科植物绿豆的种子,性寒,味甘,入心、胃经。能清热、除烦、解毒,消暑。常用于暑热烦渴,疮毒痈肿等症。倘若您的皮肤粗糙,又常常这儿抓那儿痒的话,可到超市或南北货商店购买一包绿豆粉,每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。 药浴的中药配方还有很多,需因病、因人而异。如用白檀、木香等药材泡澡,可解毒止痒、振奋精神,且能解痉、降压、抗菌;用枸杞煎汤沐浴,可使肌肤光滑,防病抗衰老,还能消炎去肿;用菖蒲、菊花、艾叶制汤沐浴,则能明目、醒脑、消热、解暑,还可防皮肤病。 每晚平躺床上后,四肢抬起做顺时针或逆时针旋转,转至手脚发酸,或用脚写“马”字,一个月后双脚冰凉、睡眠不好的人练此法后效果很好,且大便会有变化,刚开始时每天3--4次,绿色稀便,一周后每天一次绿色,20天时便呈黄色,睡觉踏实,且不掉头发了。你一定要坚持试试这个绝无副作用的经济实惠的方法。 你抑郁了吗? 我抑郁.你抑郁了吗? 我抑郁. 事隔一日,我仍然有些不能接受这个”事实”. 决定去医院,我已经做好了任何一种病因推测:肝,或者肾,或者肠胃,或者心脏任一器官出现问题,或者是内分泌失调等等. 但却完全没有想到会是这个答案. 导医把我安排到内科-脑科神经科室时,我已经惊诧不已,我神经有问题吗? ! 而当医生一边在病历本上写下最终结论:郁证,一边抬头说:用西医的角度就是抑郁症,已经严重超出轻度抑郁的范围… . 整个人彻底蒙掉,仿佛被人当头一棒. 那一刻,真想眼睛一闭,永远不再醒来. 不记得是怎么走出内科诊区,只是记得当看到十几堆像山一样的中药时,我竟然莫名其妙地失声痛哭起来. 在医院的宣传栏看到贴有中医对郁症的解释,才隐隐约约感觉到自己的确是抑郁症. 因为中医认为郁症主要由喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情致病.大约有四种致病因素,而下面四种诱因,在我身上差不多都存在已久. 一. 情感所伤.中医认为情感所伤可使肝失条达,气郁不舒,郁而化火,火性上延,而忧动心神,神不得安则不寐. 二. 体虚久病.身体虚弱,肾阴耗伤,不能引水于心,水火不济,心肾不支而使神志不宁,因而不寐. 三. 劳倦思虑太过伤及心脾.伤于心则血暗耗,伤于脾则纳少,二者导致血亏虚,不能营养于心,心所失养,则心神不安,夜不能寐. 四. 饮食不节,过食少食.使肠胃受伤胃气不和,表现为卧不得安,夜不能寐. 我的结果是71分,你呢? 计分:正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计;反向计分题按4、3、2、1计分。反向计分题号:2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。 总分乘以1.25取整数,即得标准分,结果四舍五入。 53分以下无抑郁,53~62为轻度抑郁。63~72为中度抑郁,73分以上为重度抑郁。 B型人说明书(一)被别人称为乐天派,但其实是心思细密的人. 只是有时会毫无理由地非常乐观 本性阴郁 在集体活动进行中,会独自一人溜号 有时甚至会拿上自己 的一生做赌注 被别人称作”怪人”会莫名其妙地开心 对某件事一旦动心,就会行动,且此时行动力十分惊人 但是,要是没了兴趣,就完全提不起劲儿 笨嘴拙舌 对别人有所隐瞒时,会暗自窃喜 会突然闯下大祸 陈述自己的观点总是滔滔不绝 喜欢一大群人热热闹闹的气氛,也喜欢独自一人呆着 有点胆小,有时会因为一时兴起而克服胆怯,因此不不会临阵逃脱 怕生,但心情好的话也可以克服紧张,装出很喜欢交际的样子 讨厌与别人一样,绝对不愿意! 老实说,心比玻璃还脆弱,所以很容易受伤 不知不觉就迷了路,然后原地打转,绕不出去 要是找路找烦了,索性就不找了,最后,还得别人也陷入混乱局面 偶尔会出乎意料地帮上别人大忙 这时就会相当难为情,因为太少见了,一时就不知该如何是好 不过,在心里比谁都高兴,巴不得跳起来欢呼"太棒了" 有时会觉得自己生错了时代或地方,认为"世界上没有什么事是我做不到的吧" 不过仅限于动口而不是动手 辩解时,总让人感觉是在撒谎 所以常常不去辩解 正因为如此才老是被人误会 结果,把自己搞得很憔悴,整个情绪陷入谷底 白还是黑!YES还是NO!喜欢还是讨厌!干脆点,不要模棱两可! 说话的时候经常没有主语 花钱的方式总跟别人有些不一样 老是记不住别人的长相和姓名,应该说,打一开始就没打算记 同意”每个人都有自己的意见”,但绝不接受别人的意见,打死也不会! 说话时,内容很跳跃 其实想说的东西在自己的脑海里是有逻辑的 不过一说出来就没有连贯性了,又懒得向别人说明,而且也没法说清楚自己的想法 是个爱家的人 会私下发明咒语,不过只对自己有用 对于凭感觉做的事,无论是什么都相当在行. 可是很快就会厌烦了 就算迷上某些事物,热衷的原因也和其他人不同,例如看一场球赛,不会说昨天的比赛,XX真是XX啊,不是为比赛的过程,也不是为选手,纯属喜欢那种竞技现场感 不过一旦迷上某个选手也会支持到底 别人说右,自己一定向左.这是基本常识 会朝着目标埋头直冲,一旦达到便会敷衍了事 回顾过去时虽有些惆怅,但绝不会后悔 这也成为自己继续前进的动力 考虑事情时,要是有其他想法横插一杠,就会把之前的思路忘掉,然后怎么也想不起来,所以就会模拟当时的情况,极力抓住一点蛛丝马迹 结果就在这样想啊想的过程中,彻底忘光光了 刚才是什么来着?绞尽脑法回忆几分钟之后,干脆放弃 就在将要放弃一瞬间又想起来,不过这种情况下,想起的一般都是些芝麻绿豆大的小事 对于一直一知半解的事物,有时会突然心领神会,豁然开朗,却搞不清为什么会这样 总觉得自己一直在绕远路,但要不是这样,就不会有今天的自己 会非常卖力地做鸡毛蒜皮的小事 讨厌谎言,最爱”秘密”,所以除非是豁出去了,否则不会乱撒谎 一旦得意忘形起来,突然摔跟头 总知一句话,聪明反被聪明误 总想去流浪.而且是那种一边走一边打工赚旅费的”驴游族” 关于自己的事不愿多说(对某些特定的人除外) 以前总是和别人聊自己的事,不过现在已经参悟人生,所所醒悟了 觉得过去的自己”很傻很天真” 想和艺术家一样狂热执着,也学他们绞尽脑汁思考的样子 想没事躺在地板上,走路时会跳到路旁的突起物上 会顺着地板砖或者人行横道的斑马线行走 还蛮喜欢抓娃娃机,但又怕一头栽进去,所以不敢太接近 喜欢简单地投币式游戏机(只要把钱币投进去就心满意足了) 是个有原则的人 可惜没有人遵守自己的原则,或者说别人根本不知道自己其实很有原则 直到现在还很想玩”捉迷藏”或者”抓瞎子”的游戏 是个窝里横,在家称大王 不会想太多,因为会伤害自己的脑细胞 有一种想把天灵盖打开,将整个脑子清空的冲动 因为脑袋里乱七八糟,充满了胡乱涂鸦的垃圾 被人说”你像猫” 对成就感会上瘾 为了得到成就感,会变成拼命三郎 自己任性是有理由的 虽然有正当理由,却没人听 所以没有机会解释,就没有办法任性到底 总有点懒(圆筒卫生纸用完之后,纸芯会乱丢在地上) 懒归懒,在外面却相当规矩本分 想坐上筋斗云,而且很认真地以为自己可以坐上去(因为太天真了) 本性单纯,不过这个本性呢,只在自己内心体现 觉得自己的一切不是靠运气,而是靠实力拼来的 总想隐藏自己好强的一面,少来,其实地球人都知道 会以傻笑敷衍别人 一旦笑过头,脸部神经就会抽筋,然后忘记该怎么笑 搞到真正想笑时却笑不出来 心里会呐喊”都怪自己太没用了"! 看起来好像在发呆,但脑子的转速不下于10000rpm 总会犯一些丢脸的错误,真是丢死人了 常常自我满足 |
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